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選択、目的、十人十色。

素敵な笑顔が印象的！ジスタス浦添でインストラクターを務めている山本隆代さん。
早速いろいろ聞いてみよう。どんなお客さんが多いのかな？
「運動不足を気にしている方や、シェイプアップ目的の方が多いですね。ほとんどの会員さんがそうですよ。営業時間も平日は9時～24時（日、祝日は9時～21時）までやっているので、時間帯によって様々なお客様が訪れます。高齢の方もたくさんいらっしゃるんですよ」
私たち取材班が訪れた時間は夕方の6時頃。仕事帰りのＯＬから高齢の方まで、ジム、水泳、ヨガ、エアロビ、スパ等思い思いに目的に応じた運動で汗を流しています。中でも、たくさんの人が利用していたのが室内プール！　
「水泳は全身を使うので、運動不足に、シェイプアップとしても効率の良いスポーツなんです。水中を歩くだけでも効果はあるんですよ！」
もうそろそろ秋。とはいえ、まだまだ暑い！だからプールはうちなーんちゅにピッタリ。みんな気持ちよさそうに泳いでます。

努力は、笑顔を生む。

「人それぞれ効果の表れ方は違うんですけど、最初、杖をついて来ていた方がいたんです。それが根気よくリハビリ運動を重ね、杖なしでも歩けるようになって。表情も明るくなり、お客様が健康な笑顔を見せてくれた時は私たちも嬉しいんですよね」
素敵なお話ですね！相当がんばったのでしょうね。健康な生活に欠かせない、適度な運動。山本さんはその手助けを真剣に考えているんですね。
「運動、栄養、休養！この3つをバランスよく取れる生活が私にとっての理想かな。もちろん、適度な息抜きも」
元気な山本さんらしい言葉ですね。ありがとうございました！
こんな素敵なインストラクターがいるなら、私も通っちゃおうかな？

Profile 山本 隆代（ヤマモト タカヨ）さん ジスタス浦添店インストラクター 趣味：海遊び（奥間ビーチ、ケラマの海がお気に入り）休日は様々なビーチでライフセーバーをしています。

施設情報

スポーツパレス ジスタス浦添 〒901-2112 沖縄県浦添市沢岻550-4 営業時間 ［月 ～ 土］9：00～24：00 ［日・祝日］9：00～21：00 メンテナンス休館日 毎月、第2月曜日の1日のみ TEL：098-878-1122
スポーツパレス ジスタス那覇 〒900-0036 沖縄県那覇市西2-5-5 営業時間 ［月 ～ 土］9：00～24：00 ［日・祝日］9：00～21：00 メンテナンス休館日 毎月、第2月曜日の1日のみ TEL：098-868-0758 http://www.xystus.jp