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Let’s「正しく保湿」！化粧水・乳液のつけ方

洗顔後には、肌の表面がしっとりしてくるのを確かめながら、手の平を使って優しくパッティングしてください。まず化粧水、それから乳液をつけて水分と油分を補給します。化粧水を手に取って半がわきになるまで30回ほどパッティング、それからハンドプレスで暖める、この操作を3回繰り返します。そのあと乳液をハンドプレスで肌にじっくりしみ込ませましょう。化粧水と乳液がひとつになっているオールインワンの化粧水もありますが、別々になっているタイプを使って、ていねいにケアするのがおすすめ。それぞれ1瓶を1ヶ月で使いきるくらいが適量です。

乾燥肌の人には美容液の他に医薬部外品の保湿クリームもおすすめ。高い保湿効果が期待できます。

ボディのケアで気をつけたいのは入浴の仕方。熱いお湯に長時間入るのをさけ、皮膚より硬いもので洗って必要な角質や皮脂をとらないこと。保湿成分の入った入浴剤も効果的です。

入浴後は、すぐにカサつく部分に保湿クリームを塗りましょう。冬の間は特に乾燥しやすいので、きちんとケアして、みずみずしいお肌を目指しましょう。