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ココル最新号 Vol.13
女性の健康
女性に関わる、様々な病。
乳がんの早期発見に。これからお母さんになる方に。そして、更年期を迎える方に。今回の巻頭特集では乳がん・不妊症・更年期障害について紹介します。
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ケアするつもりで、お肌を傷つけていませんか？毎日の正しいスキンケアで、美肌を手に入れよう！ 紫外線の強い沖縄。とにかく直射日光にあたらないようにしましょう。日焼け止めクリームは戸外に出る前にあらかじめ塗っておくこと。使用量は結構多いので説明書にある使用量をしっかり塗り、こまめに塗り直しましょう。日頃のケアが、シミのない美しい肌をつくります。 紫外線には2種類あります！ 地上に届く紫外線にはA波とB波があります。Ｂ波はエネルギーが強く、赤くなる日焼けを起こしますが、真皮まではほとんど届きません。ところがＡ波はエネルギーは弱いものの表皮を通過して真皮までとどき、肌を黒くし、シミやシワを作る原因になります。また散乱光や地表からの反射光としても肌にとどくので日陰にいても安心できません。曇りの日や日陰にいても紫外線対策が必要なのです。
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以上、紹介した「毎日の正しいスキンケア」を家庭で実践していけば、健康的に美肌をつくっていけるのではないかと考えます。みなさん、がんばってみてください！
もしも洗顔料や化粧水、乳液など使用している化粧品があわない場合は、信頼できる皮膚科のお医者さんに一度相談してみることをおススメします。 |
